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質 問 事 項 |
書 き 込 み 欄 |
01 |
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02 |
今までその夢・願望と同様の成功体験はありますか?
あれば書き込みましょう。
その理由が分かればそれも書きましょう。
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03 |
今までその夢・願望と同様の失敗体験はありますか?
あれば書き込みましょう。
その理由が分かればそれも書きましょう。 |
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04 |
夢・願望を達成する上での障害は何ですか?
思いつくことをどんどん書き込みましょう。
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05 |
上記の障害ベスト3をピックアップしましょう。
(最低1つは書きましょう。) |
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2:
3:
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06 |
その障害をクリアする手段として考えられることを
考えられる限りで構いませんので、
お書き下さい。
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1:
2:
3:
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07 |
あなたの長所を書きましょう。
人からほめられたことや認められたことなど
思いつくままどんどん書きましょう。 |
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08 |
上記の長所で、
願望を達成するための手助けになる
ベスト3をピックアップしましょう。
(最低1つは書きましょう。) |
1:
2:
3:
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09 |
夢・願望が達成すると、どんなメリットがありますか?
具体的に書けるだけ書きましょう。
(生活の変化、人間関係の変化、心の変化)
(所有物の変化、体の変化など)
上記の動機やその他の書き込みを参考に考えましょう。 |
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10 |
毎日の習慣の中で、願望を達成するための代償として、努力することは何ですか?
(例えば勉強時間やカロリーとか様々です。)
問6の書き込みを参考に書き込みましょうあ。 |
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11 |
問9で書いた答えを考えながら、どんな自分の姿が見えてきますか?
心を落ち着かせて、目を閉じて想像しましょう。
それを漫画の一場面としてとらえて、
どんな事をしている自分なのか、文章で、できるだけ具体的に詳しく書きましょう。
(これが夢実現似顔絵です。)
注意:当HPの夢実現似顔絵のコツを参照。
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12 |
夢実現似顔絵に載せる言葉を書きましょう。
これも夢実現似顔絵のコツを参照。
(現在完了形。否定形は使わないなど。)
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13 |
夢を達成する期間はどのくらいですか? |
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14 |
夢・願望を達成するための小願望をお書き下さい。
(夢・願望の細分化)
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15 |
問13で設定した期間に、小願望を割り振って、計画して下さい。
(スケジュール帳などご利用下さい。) |
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